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挑战高强度

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摘要强度是一个很容易被误解的概念。对力量举运动员，以及其他力量型项目的运动员来说，高强度意味着采用很大的负重量来训练；而对另一些项目的运动员来说，高强度则意味着以较快的速度来训练；还有一些人则认为。训练强度反映的是训练时忍受的疼痛程度。

DOI 5jook2lkjv/941084

作者金刚

机构地区不详

出处《健与美》 2011年1期

关键词训练强度运动员意味力量

分类 [文化科学][体育训练]

出版日期 2011年01月11日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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