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电刺激增长肌力的初步探讨

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摘要分别对15名运动员进行了电刺激增长肌肉力量的观察与实验。看出:在训练之后进行电刺激,肌肉力量增长25.6％,训练之前(非训练日)进行电刺激肌肉力量增长8.1％,对照组只增长6％。训练(疲劳)加电刺激的效果较好。在肌肉力量明显增长的情况下,弹跳、速度提高也较多,运动技术也有改进,相应的运动成绩也有所提高。在我们观察的条件下看出:电刺激促使肌力增长的时间与仃止刺激后肌力消退的时间大体相等。多数受试运动员反映,经过电刺激后体力恢复较好。我们认为训练后进行电刺激,对局(?)肌肉来说是个大运动量训练,对整体来说又是个恢复手段。此法既是训练手段,也是治疗方法。

DOI y2d3vy8849/83519

作者郭庆芳;李福田

机构地区不详

出处《中国体育科技》 1978年18期

关键词电刺激中跑运动员训练课肌力肌肉力量运动成绩

分类 [文化科学][体育学]

出版日期 1978年12月22日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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中国体育科技

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电刺激中跑运动员训练课肌力肌肉力量运动成绩

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