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青少年自由式摔跤的特点及专项技术训练探究

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摘要摘要：本文通过对青少年自由式摔跤的特点及专项技术训练进行探究，旨在提供有关该领域的深入了解和指导。在概述部分，介绍了自由式摔跤的定义、规则以及其在青少年体育中的重要性。接着，详细论述了青少年自由式摔跤的特点，包括身体素质要求与发展、心理素质的培养与提升以及技术特点与战术策略的应用。

DOI 6jrv1y2vwd/8006439

作者姜敬师

机构地区莱阳市竞技体育学校山东烟台 265200

出处《时代教育》 2023年23期

关键词自由式摔跤，专项技术训练，身体素质，心理素质，战术策略，实战演练。

分类 [文化科学][教育学]

出版日期 2024年02月22日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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来源期刊

时代教育

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自由式摔跤，专项技术训练，身体素质，心理素质，战术策略，实战演练。

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