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长距离自由游的技术训练

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摘要游泳技术的合理性对于运动员的游进速度起到关键的作用。如果理解这个问题是很简单的，例如一名举重运动员虽然有很好的力量水平，但是他游不过一名7岁的业体校的小运动员。这说明虽然力量对于游泳运动员是很重要的，但关键要看运动员在水中利用力量的能力。也就是说运动员对自身力量的利用效率对于游泳是十分重要的。所以，全力发展运动员的最大力量对于游泳项目本身并不是最重要的，重要的是加强运动员的水中力量的效率。

DOI 0dpoe5xwj2/661193

作者尚恒庆

机构地区不详

出处《游泳》 2009年1期

关键词技术训练举重运动员最大力量自由距离游泳技术

分类 [文化科学][体育训练]

出版日期 2009年01月11日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）