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身边的心脏杀手

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摘要摘要：近年来，我国心脏病的发病人数和致死率双高。多数居民对隐藏在自身生活中的心脏杀手认知不够，带来了无法挽回的生命健康伤害。居民特别是中青年，应养成科学的生活习惯，远离心脏杀手，才能够避免被疾病困扰，以更为健康的体魄胜任工作。本文就不规律的时间、不合理的饮食结构、超负荷的工作压力给居民心脏带来的危害进行了阐述，并从作息、饮食、运动、心理多个角度分析了心脏病的预防和发病后的途径，将为居民的健康生活提供参考。

DOI kd2p1qkxj6/4696086

作者段春萍

机构地区昆明医科大学第一附属医院云南省昆明市 650031

出处《健康养生》 2019年22期

关键词心脏病杀手途径

分类 [医药卫生][基础医学]

出版日期 2020年07月21日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）