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浅述失眠症的心理治疗方法

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摘要摘要在如今，我国整个社会的生活节奏在不断的加快，而且社会竞争的压力越来越大，人们出现失眠的状况非常常见，这也是造成人们出行失眠症的主要原因之一。据相关部门数据统计，在我国六个城市调查的四种不同的职业，其中存在睡眠障碍的约占调查总人数的9.38%，其中失眠是主要的类型之一，约占92%，由此可见，我国人民失眠症的状况是非常严重，加强对失眠症的治疗势在必行。本文提出利用心理治疗的方式来对失眠症进行治疗，从而改变传统的药物治疗方式，从而有效的提高失眠症的治疗效果，解决人们当前的主要困扰。

DOI n49v83g9jy/3059535

作者赵彦

机构地区 32676部队山东烟台264001

出处《医师在线》 2019年06期

关键词失眠症心理治疗心理特征

分类 [医药卫生][临床医学]

出版日期 2019年06月16日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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