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《青海档案》
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2003年3期
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美容宝典
美容宝典
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摘要
眼部呵护妙法:黑眼圈的形成与我们的日常生活息息相关,要告别黑眼圈,最有效的方法是养成健康的生活习惯。充分的睡眠及休息,能有效改善因过度疲劳所引起的黑眼圈。均衡的饮食,如吃含丰富维他命C的水果,及做适量的带氧运动,可增强心肺功能,促进血液循环,减少黑眼圈的形成,明眸自然再现。除了拥有健康的生活模式外,我们更可以利用穴位按摩、冷热敷等方法配合,皆有助赶走黑眼圈。温和地按摩眼睛周边的穴位,能刺激神经,
DOI
8rdx60kydl/279301
作者
机构地区
不详
出处
《青海档案》
2003年3期
关键词
美容方法
黑眼圈
饮食
有氧运动
穴位按摩
分类
[文化科学][档案学]
出版日期
2003年03月13日(中国期刊网平台首次上网日期,不代表论文的发表时间)
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来源期刊
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