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锻炼可能心理缺陷

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摘要你发现自己遇事容易急躁，感情容易冲动，那就应该多参加下棋、慢跑、游泳和骑自行车、射击等缓慢、持久的项目，这些体育活动能帮助你调节神经活动，增强自我控制能力，稳定情绪，使容易急躁、冲动的弱点得到改善。

DOI l34glqm0d9/256355

作者马荣

机构地区不详

出处《中学课程辅导：初一版》 2000年10期

关键词自我控制能力体育活动人际交往心理辅导初一政治

分类 [文化科学][教育学]

出版日期 2000年10月20日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）