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合适的运动量怎么算

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摘要 1．运动频率。每周至少3次，最多5．6次。可以有1-2天休息。

DOI pn499xg74y/214083

作者

机构地区不详

出处《生理通讯》 2004年5期

关键词运动强度运动量身体锻炼游泳田径

分类 [生物学][生理学]

出版日期 2004年05月15日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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