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不同方法的中长跑锻炼对女子身体机能及兴趣影响的研究

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摘要实验研究不同方法的中长跑锻炼对大学女生心血管系统的机能与心理适应能力的影响.结果显示:中距离跑虽能有效提高女大学生的800m成绩,但她们的生理负荷较大、疲劳加深;长距离的匀速跑可提高女大学生的心血管系统的机能,并且生理反应较轻,心理压力小.

DOI 7j6905xqj0/1919066

作者吴从娟;张兴生

机构地区不详

出处《连云港职业技术学院学报》 2002年2期

关键词中长跑体育锻炼身体机能锻炼兴趣女大学生心理适应能力

分类 [文化科学][职业技术教育学]

出版日期 2002年02月12日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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