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冥想一刻钟身体发生的12个变化

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摘要有越来越多的研究证据表明，每天冥想15分钟就会对身心健康产生有益的影响。这些影响主要体现在哪些方面呢？

DOI ojz81gkej5/1815570

作者唐一伟

机构地区不详

出处《健与美》 2018年3期

关键词冥想身体身心健康

分类 [文化科学][体育训练]

出版日期 2018年03月13日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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1. 开心一刻钟.教育学,2012-05.
2. 开心一刻钟.教育学,2014-07.
3晓冬. 一刻钟美食.公共卫生与预防医学,2007-01.
4刘心武. 一刻钟的狼狈.文学,2009-02.
5卢治铭. 不仅早起了一刻钟.教育学,2011-01.
6单朝玉;黄同华. 下班前一刻钟.油气加工工程,2014-12.
7平吴婷. 一刻钟为什么是15分.教育学,2009-09.
8安东. 为什么称15分钟为一刻钟.教育学,2017-01.
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10. 祛除浮躁培养书卷气小学师生每天练字一刻钟.教育学,2008-06.

来源期刊

健与美

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