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对体能训练认识的理性回归

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摘要分析我国体能训练现状，回顾世界体能训练发展轨迹，提出从动作和能量代谢2个角度重新认识体能，并剖析以EXOS公司为代表的美国体能训练公司的组织结构和训练理念。我国体能训练受关注度的显著增加并未带来“体能主导类”项目竞技水平的显著提升，目前国内对体能训练的认识有失理性。当今世界体能训练重视动作和自由负重的练习，以动作为载体发展体能。体能训练需同时考虑动作的功能化和训练刺激的生理学效应。

DOI g4q12lend8/1747924

作者黎涌明

机构地区不详

出处《中国体育教练员》 2017年2期

关键词现状动作能量代谢 EXOS

分类 [文化科学][体育学]

出版日期 2017年02月12日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）