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单手画圈预防肩损伤

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摘要肩关节扭伤一般是肩关节周围肌肉、肌腱和韧带损伤所致。主要原因是肩关节部位的肌肉比较薄弱或运动之前没针对肩关节进行局部热身。

DOI n4987w5xdy/1700459

作者

机构地区不详

出处《保健与生活》 2017年1期

关键词肩损伤预防关节周围关节扭伤韧带损伤关节部位

分类 [医药卫生][公共卫生与预防医学]

出版日期 2017年01月11日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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来源期刊

保健与生活

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