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《新体育.社会体育指导员》
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2016年4期
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简单运动不简单做
简单运动不简单做
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摘要
仰卧起坐人人都会,但未见得人人都能做得正确。男性锻炼腹肌可以多做仰卧起坐运动,女性减腹部也可以做仰卧起坐,而仰卧起坐动作要正确,姿势不正确不但没有锻炼效果,反而会危害身体健康。
DOI
6jrn1vgy45/1659987
作者
机构地区
不详
出处
《新体育.社会体育指导员》
2016年4期
关键词
简单运动
仰卧起坐
锻炼效果
身体健康
腹肌
分类
[文化科学][教育学]
出版日期
2016年04月14日(中国期刊网平台首次上网日期,不代表论文的发表时间)
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来源期刊
新体育.社会体育指导员
2016年4期
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