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情绪急救

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摘要 1.孤独和吸烟的危害相同拥有有意义的人际关系,是过上快乐和自我实现的生活的关键,长期的孤独则会损害我们最基本的快乐。除了引起情绪上的痛苦和渴望,孤独还会导致抑郁症、自杀倾向和行为、敌意与睡眠障碍。更重要的是,孤独对我们的整体健康具有惊人的破坏效果。它能够影响心血管系统（导致高血压、体重和胆固醇指数增加）、内分泌系统（应激激素增多）甚至免疫系统的正常运转。不妨举例说明孤独是如何直接影响我们的身体健康的。

DOI n495me6xdy/1576835

作者盖伊·温奇;孙璐

机构地区不详

出处《社会心理科学》 2015年12期

关键词孤独者情绪急救应激激素自杀倾向内分泌系统心血管系统

分类 [哲学宗教][心理学]

出版日期 2015年12月22日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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来源期刊

社会心理科学

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