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论在空乘专业开展太极拳教学的必要性——24式简化太极对“空姐”平衡能力和心肺功能的影响

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摘要随机选取空乘专业的30名“空姐”,进行16周,每周3次/45分钟的24式简化太极的练习,实证了在空乘专业开设24式简化太极课程的必要性。太极练习可增强“空姐”平衡能力,降低脉搏,提升三分钟台阶试验评定指数,增大肺活量,从而改善心肺功能。建议在空乘专业开展24式简化太极的长期教学课程。

DOI rj8ex209j0/1463458

作者廖建国

机构地区不详

出处《成都航空职业技术学院学报》 2014年4期

关键词 24式简化太极平衡能力心肺功能

分类 [文化科学][高等教育学]

出版日期 2014年04月14日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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来源期刊

成都航空职业技术学院学报

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