首页 > 《健康必读：健康新语》 > 2014年8期 > 盛夏多动脚趾可健胃

盛夏多动脚趾可健胃

在线阅读下载PDF 导出详情

摘要多动脚趾可健胃。从经络看，胃经经过脚的第二趾和第三趾之间，管脾胃的内庭穴也在脚趾的部位，一般来说，胃肠功能强的人，站立时脚趾抓地也很牢固。因此，胃肠功能较弱的人，不妨经常锻炼脚趾。方法有：可练习脚趾抓地、放松相结合的方式，对经络形成松紧交替刺激；反复将脚趾往上扳或往下扳，同时配合按摩第二、三脚趾趾缝间；按摩脚趾，消化不良及有口臭、便秘者，宜顺着脚趾方向按摩，以达到泻胃火的目的，对脾胃虚弱、腹泻者，可逆着脚趾方向按摩。

DOI wjvx018q47/1437998

作者

机构地区不详

出处《健康必读：健康新语》 2014年8期

关键词脚趾健胃盛夏胃肠功能脾胃虚弱消化不良

分类 [医药卫生][公共卫生与预防医学]

出版日期 2014年08月18日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

相关文献

1李利. 常动脚趾健肠胃.药学,2010-04.
2. 盛夏多喝汤.会计学,2005-04.
3佚名. 常动脚踝可缓解高血压症状.药学,2007-12.
4周南. 盛夏,宝宝多喝白开水.教育学,2008-08.
5. 盛夏防暑：多吃青菜多喝汤.政治学,2010-12.
6. 释放脚趾.服装设计与工程,2007-08.
7. 脚趾鼠标.产业经济,2010-12.
8荆尚河. 转动脚踝能降压.公共卫生与预防医学,1996-07.
9华扬. 常动脚踝血压不高.公共卫生与预防医学,2006-11.
10若愚. 活动脚踝降血压.药学,2007-09.

来源期刊

健康必读：健康新语

2014年8期

盛夏多动脚趾可健胃

来源期刊

相关推荐

同分类资源更多

相关关键词

盛夏多动脚趾可健胃

来源期刊

相关推荐

同分类资源 更多

相关关键词

同分类资源更多