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散打运动员特长技术培养的原则及训练重点

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摘要特长技术是散打比赛中制胜的法宝,也是散打运动员训练的一个重要内容。文章运用文献资料法、专家访谈法、逻辑分析法等研究方法,对散打运动员特长技术培养的原则及训练重点进行了研究。提出了以个体特征为立足点、以竞赛规则为准绳、以赛场动态为突破口、以重点对手为参照、以队内风格为基础的5项培养原则和狠抓动作细节,优化技术环节;培养＂示形＂能力,构建攻防体系;强化赛练结合,提高操作能力的3个训练重点。

DOI 54kw5m104k/1147457

作者毛爱华

机构地区不详

出处《武汉体育学院学报》 2012年6期

关键词散打特长技术培养原则训练重点

分类 [文化科学][体育训练]

出版日期 2012年06月16日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）