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五种食物养出好气色

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摘要面色苍白型——蜜汁花生枣面色苍白的原因是气血不足。蜜汁花生枣的制法为：红枣100克，花生仁100克，温水泡后放锅中加水适量，小火煮到熟软，再加蜂蜜200克，至汁液黏稠停火，也可用高压锅煮30分钟左右，蜂蜜可待花生仁、红枣熟后入锅。红枣补气，花生衣补血，花生肉滋润，蜂蜜补气。

DOI odwq139ydk/1143080

作者

机构地区不详

出处《农村青年》 2012年7期

关键词食物花生仁红枣蜂蜜高压锅制法

分类 [政治法律][政治学]

出版日期 2012年07月17日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）