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肚男也有范儿

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摘要如何去除啤酒肚？去除啤酒肚的方法有很多，主要的是运动减肥法：跑步、力量训练．甚至长时间的行走都能减小啤酒肚。当然这些方法都不是一朝一夕能有效果的，需要坚持不懈，形成习惯。

DOI zdl53neqjl/1089564

作者葛辉

机构地区不详

出处《运动休闲》 2012年1期

关键词运动减肥法力量训练啤酒跑步

分类 [文化科学][体育学]

出版日期 2012年01月11日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）