治疗颈肩腰腿痛针灸绝技：手三针、足三针！

在日常生活当中，人们难免因疲劳、外力、风寒等多种原因而产生颈肩腰腿痛的症状，这些症状看上去并不严重，但却会对人们的正常生活造成相当麻烦的干扰。目前，西医对于颈肩腰腿痛的发生原因尚没有明显的定论，有些疼痛甚至使用CT与磁共振等检查手段都难以查出病因。因此，在对颈肩腰腿痛患者的治疗当中，我国传统中医针灸成为了主要的治疗手段，而在传统针灸技法下发展出的“手三针”“足三针”对大部分颈肩腰腿痛都有着良好的疗效。

治疗颈肩腰腿痛的手三针

1.间谷穴

间谷穴是现代中医在对患者的颈肩腰腿痛进行诊疗的过程当中发现的一个新的穴道，具体位置在人手阳明大肠经上的三间穴与合谷穴这两个穴道连线的正中间，对这一穴道进行针刺能够同时起到针刺三间穴与合谷穴的效果。其中，针灸三间穴可以有效的治疗一些寒热症、喉痹、胸腹痛、气喘等多种病症，而合谷穴则可以治疗伤寒大渴、发热恶寒、偏正头痛、腰脊引痛等多种病症。至于说为什么间谷穴能够同时起到这两穴的效果，那是因为间谷穴在这两穴连线的中间点有着非常高的敏感度，即使是用指甲点按间谷穴也能感到明显的酸胀感，而点按三间穴与合谷穴的作用则差得多。在我国传统中医理疗当中，穴位的敏感度越高，针灸时得气就越快，其疗效也就越发显著。

2.中渚穴

中渚穴是一个位于人体手少阳三焦经线路上的穴道，具体位置在人无名指与小拇指关节间后方的凹陷处，也是一种对于颈肩腰腿痛能够有效治疗的穴道。在我国明代针灸学家高武所著的《针灸聚英》当中，就提到过中渚穴能够有效的治疗“热病汗不出、目眩头痛、肘臂痛、五指不得屈伸”等症状，而清代宫廷御医吴谦所主持编纂的《医宗金鉴》也提到了中渚穴，说其能够有效的治疗“四肢麻木、蜷挛无力、肘臂连肩红肿疼痛”等症状。通过对中渚穴的正确施针，就可以使患者的颈肩腰腿疼痛的症状得到有效的改善。

3.后溪穴

后溪穴是一个位于人体手太阳小肠经线路上的穴道，具体位置在人手掌第五掌骨小头后方尺侧，小拇指关节外侧后方凹陷的部位。在《针灸聚英》当中，后溪穴被认为是能够治疗“耳聋胸满、臂肘拘急、头项强不得回顾”等多种症状，而《医宗金鉴》也记载有后溪穴可以治疗“手足拘挛、手足颤摇不能握、头痛及爆发火眼、腿膝腰背关节周身疼痛”等多种症状。

手三针中提到的三个穴道都在人的手掌背侧，同时也是手三阳经的线路上，不仅在单独使用的时候能够针对各自的主症进行有效的治疗，而且在联合使用的过程当中更能表现出良好的协同作用，对于人体颈肩、臂肘、手指、背脊、腰腿、足胯等多个部位的疼痛麻木有着良好的效果，甚至一些头痛、牙痛、偏头痛的症状可以实现“拔针而愈”。而在对患者施针的过程中，患者只需要做虚握拳头的姿势即可。

治疗颈肩腰腿痛的足三针

1.足临泣穴

足临泣穴是一个位于人体足少阳胆经线路上的穴道，在足部第四第五跖骨结合部位前方的凹陷处。在我国宋代针灸学家王执中所著的《针灸资生经》当中，认为足临泣穴能够有效的治疗“胸中满、骨行酸、枕骨合颅痛、厥逆气喘”等多种症状，甚至在《医学金鉴》当中还有足临泣穴的主治歌：“中风手足举动难，麻痛发热筋拘挛，头风肿痛连腮项，眼赤而痛合头眩，齿痛耳聋咽肿症，游风瘙痒筋牵缠，腿痛胁胀肋肢痛，针入临泣病可痊。”由此可见，对足临泣穴进行针灸，可以使人的颈肩腰腿痛得到有效的缓解。

2.内庭穴

内庭穴是一个位于人体足阳明胃经线路上的穴道，具体位置在人足部第二第三跖趾关节之间的位置。在《针灸聚英》一书当中虽然并没有描写内庭穴对颈肩腰腿痛的治疗效果，但在临床治疗患者的过程当中，对这一穴道施针能够有效的缓解人大小腿的疼痛麻痹、足面部的肿痛与脚趾痛麻等症状。而当这一穴道与手三针足三针当中的其他穴道共同施用的时候，就可以使患者的颈肩腰腿痛得到有效的治疗。

3.太冲穴

太阳经是手三针足三针当中唯一一个不在阳经线路上，而处于足厥阴肝经线路上的穴道，具体位置在人足部第一第二跖骨间后方的凹陷处，使用手指按住还能感觉到动脉对手指的震动。在《针灸聚英》一书中，太冲穴能够有效地治疗“肩肿内伤、腰引少腹痛、肘肿、内踝前痛”等多种症状，对于人体大腿小腿内侧的疼痛麻痹、足肿筋挛、腰部卒然疼痛等有良好的疗效。

在足三针的这三个穴道当中，只有内庭穴没有对人体颈肩腰腿痛进行治疗的直接记述，其他两个穴道在我国传统中医典籍当中或多或少都有着对人体颈肩腰腿痛进行缓解的记载；如果将手三针与足三针的穴道联合使用，就可以对超过90%的颈肩腰腿痛起到良好的治疗效果。

手三针足三针治疗颈肩腰腿痛的机理

要了解手三针足三针治疗颈肩腰腿痛的机理，首先需要了解的是手三针足三针的六个穴位在人体经脉当中的位置与路线。其中。手三针所取的三个穴位分别位于手臂的三条阳经线上，其走向是从手指开始，沿着手臂、前臂、大臂、肩部与颈部直到头面；而足三针所取的穴道只有太冲穴在足厥阴经线路上，另外两个穴位则位于足阳经线上，而组阳经线则是从头部一直到足部的线路。通过对手三针足三针这六个穴位的刺激，人体的手三阳经与足三阳经能够形成良好的接续，进而使人体的各个脏腑肢节得到有效的联通，并以此在一定程度上激活全身

196个可以用以治疗颈肩腰腿痛的穴道。虽然，手三针与足三针的适应症可能不如这196个穴道广泛，但绝大多数情况下都可以起到良好的效果。

手三针足三针治疗颈肩腰腿痛的特点

在对颈肩腰腿痛患者进行治疗的过程当中，手三针足三针的取穴针灸法有着非常明显的特点。首先，这种针灸方式的取穴数量最多只有上文提到的六个穴道，而且一般的情况下只需要取1~3个穴道即可缓解患者的颈肩腰腿痛，这使得对患者症状的缓解治疗非常简单易行；其次，手三针足三针的取穴法非常的快，不仅进针快如闪电，而且施针手法与得气也非常快，这可以有效减轻医师对患者施针时的痛苦，同时大幅度缩短治疗患者颈肩腰腿痛的时间；另外，手三针足三针的取穴针灸法对患者的针刺时间虽然较短，但起效非常明显，通常只需要几秒到十几秒的时间就能有效的缓解患者的疼痛，使患者恢复正常的行动能力。

“手三针”“足三针”是一种在我国传统中医针灸技法下发展出的一种针对颈肩腰腿痛的有效治疗措施。正所谓“痛则不通，通则不痛”，只要通过手三针足三针的针灸打通人体阻塞的经脉，就可以使困扰患者许久的颈肩腰腿痛得到良好的缓解。