简介：摘要目的探索产后女性的身心需求。方法对5位产后女性进行焦点团体访谈，并根据扎根理论对资料进行分析。结果将产后女性的身心管理需求归纳为多种负面情绪、家庭摩擦无法避免、有了孩子的新家庭需要爸爸参与、主动接受变化、自我调整四个主题。结论成为一名妈妈是一个过程，新妈妈们随着育儿时间的变化，其身心需求也随之变化，新妈妈有寻求倾诉和分享经验的需求，期望新爸爸也更多的参与到孩子的成长中，月嫂和月子中心最重要的任务是帮助爸爸、妈妈完成新的角色的转换

简介：目的分析绝经综合症妇女常见身心症状、探讨绝经综合症妇女护理保健需求。方法通过对妇女的健康体检调查，统计27例有绝经综合症的老年妇女作为观察组，统计她们的绝经综合症状，以及她们的护理保健需求。另通过对妇女的健康体检调查，统计21例健康老年妇女作为对照组，统计她们的绝经综合症状，以及她们的护理保健需求。统计结果加以对比，分析绝经综合症妇女的常见身心症状，以及两组妇女的护理保健需求。结果观察组的妇女表现为烦躁、疲倦乏力、出汗、头晕、梦多易醒、耳鸣、腰背酸痛、注意力不集中、记忆力减退、易激动等症状，接受护理保健的频率为1次左右每周。而观察组妇女在烦躁、疲倦乏力、出汗、头晕、梦多易醒、耳鸣、腰背酸痛、注意力不集中、记忆力减退以及易激动等症状的表现比观察组轻，接受护理保健的频率为2次左右每周。结论绝经综合症妇女常见身心症状多与心理因素影响有关，且进行更多的心理护理保健能让妇女绝经综合症的发生减少。

简介：网络战已经成为未来信息作战的主要作战样式之一。从分析网络战特点入手，总结了网络战对军人身心素质的特殊需求，并针对性提出培养对策和方法，为我军未来建立网络战力量，提升网络战能力提供借鉴。

简介：【摘要】目的：对军队干休所高龄冠心病（ECHD）患者的身心症状进行观察与分析，并探析其对心理干预的需求。方法：收集2019年7月到2020年6月军队干休所的30例高龄冠心病（ECHD）患者作为甲组，选取同期军队干休所的30例未患有ECHD的健康人作为乙组。对上述两组接受研究者予以症状自评量表(SCL-90)，以便对其身心症状加以判定与比较，同时对甲组患者予以心理干预，并对其护理前后的SAS、SDS评分情况进行比较。结果：甲组被研究者的各项因子得分均比乙组被研究者高，差异有统计学意义（P＜0.05）；甲组被研究者的心理干预总时间、每周干预时间、心理干预总次数以及每周干预次数均多于乙组，差异有统计学意义（P＜0.05）。结论：军队干休所高龄冠心病患者存在焦虑、抑郁等心理问题，且有较强的心理干预需求。

简介：目的探索当前重庆大学城大学生身心健康教育的需求现状,并提出相应的教育对策。方法采取目的性抽样方法,在3所大学选择主管领导、团委教师、专业课教师、校医和心理咨询师等关键人物15名以及大学生15名进行个人深入访谈,同时另选取40名大学生分为6组,展开专题小组讨论。结果大部分学生认为校园媒体的宣传效果较差,且网络宣传体系不完善;参加学生社团及参与体育锻炼能够保持身心健康。访谈对象表示学校开展身心健康教育方面的课程和心理健康咨询辅导工作的进度不一。大部分学生乐于接受报告或讲座形式的身心健康教育。师范类学生迫切需要获得的知识排名前3位的为生理健康、心理健康和营养学,医学类学生为营养学、心理健康和生理健康,理工类学生则为心理健康、运动保健和营养学。结论不同类型大学的学生对身心健康教育内容的需求具有差异性。重庆大学城高校应利用学生社团、新媒体、校医等资源有针对性地对大学生进行身心健康教育。

简介：1995年入行,发行首张专辑后即首创与广告界合作拍摄MTV及平面;全亚洲专辑销量数百万张;却又在人生事业最高峰期独自去纽约进修一年……不论什么时候,许茹芸都带着亲切温暖的微笑,兼顾事业、生活、自我、感情,努力活出精彩的自己。她凡事要求完美,坚持不做"半桶水",为此花费了一年时间完成了她的第一本健康美容书——《五感美人》。

简介：孙老师：您好!我是一名高三男生,我所在的学校是这个县城最好的学校,可我从高一开始就跟不上课。爸爸爱喝酒,一喝醉就打妈妈。他们整天吵架,我每天过得提心吊胆的,每天我都在问自己：我该怎么办？我该怎么办？……弄得自己嗓子里一直有浓痰,心律不齐,情绪失控,失眠,耳鸣,胃病。

简介：相思成病、久虑成疾，现实生活中，身、心为何总是同病相“连”?经过数年研究，中科院上海生命科学研究院．终于在身心之间找到了一条相互沟通的“密道”。

简介：随着指（趾）甲的健康状态日益受到人们重视,临床上遇到的甲身心疾病也逐渐增多。甲病不仅影响甲的美观及功能,也影响患者的生活质量和心理,严重者可诱发身心疾病;同时,身心疾病也可以诱发甲病,常见有咬甲癖、剔甲癖、习惯性刺激变形等。了解身心疾病相关的甲病,以及甲病对身心的影响,有助于全面掌握该类疾病的诊断与治疗。

简介：现代社会有太多的诱惑,也有太多的压力,更有太激烈的竞争,所以不少现代人都觉得活得很累,想去运动放松自己,想去旅游忘记诸多的烦恼,想玩玩自己喜欢的爱好……但都没有这么多的时间!长期如此,身心备受折磨,一旦达到极限就会对身体健康产生严重的副作用,甚至引发重病,或者心理崩溃引发悲剧.

简介：接纳我们的感受练习11观察受之根源彼正感受身体之乐受时,心中了了分明,"我正感觉身体之乐受"。彼正感觉心灵之乐受时,心中了了分明,"我正感觉心灵之乐受"。彼正感觉身体之苦受时,心中了了分明,"我正感觉身体之苦受"。彼正感觉心灵之苦受时,心中了了分明,"我正

简介：如果我们的一生都能精心地呵护自己，小心地避开那些“伤”，我们就会防止很多意外的发生。不过，除了“不伤”之外，持之以恒的努力还包括“养”。所谓养，就是古人说的养神与养形。神，就是养心；形，就是养身。中医学认为，

简介：摘要快乐体育教学以发展学生个性、调动学生的主动性为主，“健康第一”的体育教学思想让学生在教学的过程中既享受到乐趣，又培养了创新精神和实践能力，使之在身心上得到全面健康的发展。加强情感教育是提高体育教学质量的重要手段，是落实素质教育的基本保证。

简介：中医认为,夏季适宜进食新鲜果蔬以及进补药性较平和而偏凉的药物。其中有:

简介：每一个喜欢野钓的人，几乎都有自己的钓友群。我们这帮钓友，一共有8人，都是知识分子，其中6位还是高级知识分子。

简介：晴好的天气，暖暖的阳光，正是想要舒展身心，释放活力的好季节，我们特别去拜访一位漂洋过海的老朋友——克拉克海奇健身中心国际集团，去倾听一下它独特的健身理念。

简介：<正>古人将修身养性相提并论,融为一体,其中许多有益的观点值得我们借鉴。心平以和气中医认为,怒气过盛伤肺充血,暴喜过度气血涣散,思虑太甚弱脾胃。

简介：瑜伽起源于古老印度,却风靡全世界,除了足够时尚和高雅,它的博大精深和健康疗效,才是人们对它着迷的真正原因。本期《健康人》杂志特邀忠实读者,亲身体验了瑜伽运动。在光线微暗,环境安逸的健身房里,随着舒缓的音乐,大家进行了一次彻底的心灵解压、身心调和……

简介：大概人人都听过：书中自有黄金屋，书中自有颜如玉；书到用时方恨少；一日不淡书，语言无味；还有最绝的一句：爱书才会赢。不需要看最近美国发表的调查报告，大家都知道全世界读书风气进入熊市，有很多人一年都没看一本书。这调查指出平时爱读书的人较快升职加薪，收入与生活水平也较高。

简介：【摘要】我们在语文教学中要不断解放自己的思想，进而引领学生解放感官和心理，促进他们语文素养和语文实践能力的提高。解放嘴巴，自由发问；解放头脑，自由想象；解放双手，自由实践；解放眼睛，自由发现；解放时间，自由创造。我们只有改变自己的观念，树立创造意识，实施创新教育，才能彻底解放学生，培养学生的创造精神，发展创造能力，让我们的学生走上创造之路，也只有这样我们的素质教育才不会是一句空话。