简介：摘要柔韧素质是人体关节在不同方向上的运动能力以及肌肉、韧带等软组织的伸展能力；是通过关节运动的幅度，按一定运动轴产生转动的活动范围表现的。专项运动所需的特殊柔韧素质是掌握专项运动技术必不可少的重要条件。

简介：摘要:柔韧性素质对于学生身体的发展具有重要的作用，同时，也是学生体育中考中常考的项目之一，那么，如何很好的发展学生的柔韧性，采用什么样的手段发展柔韧性素质，对学生的身体素质的发展以及技能的提升非常的重要，本文将会从影响学生柔韧性发展的因素以及练习方法，探究如何更好的提高学生的成绩。

简介：摘要:漆膜柔韧性是检测漆膜弹性、塑性和附着力的一个非常重要的指标。涂覆在产品上的漆膜通常会受到外力影响,并可能导致产品变形,例如由于外部温度的快速变化而引起的膨胀和冷却。如果柔韧性不足,漆膜可能会从产品表面脱落。了解漆膜能否满足柔韧性要求,特别是在环境中使用一段时间后,是装备行业迫切需要解决的核心技术。这需要准确了解影响漆膜柔韧性的因素和机制。在许多涂层研究中,对漆膜柔韧性进行了优化和测试,并且新型漆膜柔韧性测试设备的出现为漆膜柔韧性测试提供了更好的工具,并在漆膜柔韧性研究中发挥了重要作用。在许多研究中,虽然对漆膜柔韧性进行了优化和测试,但对于漆膜柔韧性测量范围相对较窄,测量精度较低,操作误差较大。为了满足测量要求,必须探索和改进仪器和测量方法。

简介：过去40年,人们对游泳运动员力量训练重要性的认识发生了重大变化。五十年代,人们告诫游泳运动员,举重练习会使肌肉过份肥大,并使柔韧性下降。1956年,梅西和昌德特的科研报告批驳了这种荒诞的说法。他们研究证实,举重和健美运动员较一般人柔韧性好。1975年,詹森和菲希尔的研究证实了这一结论。他们对一批奥运会选手研究发现,柔韧性方面,举重运动员

简介：综述了测定涂膜柔韧性的弯曲试验、圆柱轴弯曲试验、圆锥轴弯曲试验、杯突试验、多次弯曲试验等方法,对其优劣作了简要评价。

简介：第一节柔韧性的一般介绍。柔韧性是指一个关节(如肘关节)或一组关节(如脊柱)，可能发生的运动幅度。一定的关节或一定的动作(通常包含一组关节)有它们特定的柔韧性。柔韧性的好坏，决定于关节周围肌肉和结缔组织的伸展性。

简介：背越式跳高的柔韧性练习柔韧性是背越式跳高所不可缺的素质之一,它对提高背越式技术和运动成绩起着积极作用。以下介绍八种适用于背越式跳高的柔韧性辅助练习。

简介：柔韧性对运动员非常重要，柔韧性的训练更是对运动员的训练、比赛、成绩起到非常重要的作用，柔韧性的好坏关系到一个运动员技术动作的规范性和技术的正常发挥，直接影响到运动员的运动水平。

简介：在竞技体育不断发展的今天,运动员柔韧性的发展已经引起了运动界的重视。发展运动员良好的柔韧性,可以很大程度上的防护运动员发生不必要的运动损伤,保障运动员持续、系统的训练,从而使运动员的运动成绩稳定的提高,同时还可以有效延长运动员的运动寿命。

简介：柔韧素质是指人体关节在不同方向上的运动能力以及肌肉、韧带等软组织的伸展能力。它对掌握运动技术、预防受伤的预感性和可能性、保持肌肉的弹性和爆发力、维持身体姿态等方面都具有十分重要的意义。

简介：摘要：柔韧性对武术运动员来说是十分重要的，柔韧性的好坏往往决定了武术运动员的比赛成绩和能达到的高度。通过对影响柔韧性的因素、提高柔韧性的方法和对策进行分析，良好的柔韧性是武术运动员提高实战技术能力的重要基础，因此在武术教学过程种，必须进行正确的柔韧性练习，强化运动员的柔韧素质。

简介：摘要儿童柔韧性平足在儿骨科门诊常见。多数儿童或青少年平足并没有症状，但很多家长担心未来可能出现足部的疼痛或畸形，而寻求儿骨科医生的指导和治疗。基于目前的研究，柔韧性平足在诊断和治疗上存在很多不确定因素和争议。对于儿童柔韧性平足是一种畸形还是正常足形状的变异，医生之间尚未达成共识。本文主要总结了儿童或青少年柔韧性平足诊治的研究进展，为今后的研究提供思路。

简介：文章针对学校的排球训练，阐述了柔韧性、协调性、灵敏性与球感的关系，手指手腕柔韧性对传球效果的影响，得出柔韧素质是排球运动员不可缺少的一项身体素质的结论。

简介：摘要：随着时代的发展，人们的生活方式和学习观念发生了巨大的改变。很多家长为了让自己的孩子与众不同，或者说为了让孩子多掌握一项技能、一门艺术，而让孩子学习音乐、舞蹈、武术等艺术。本文对少儿舞蹈训练中柔韧性训练的方法进行探究和分析。

简介：摘要对于舞者或舞蹈学习者来说，柔韧性是其日常生活中的主要训练项目。通过柔韧性训练可以有效提升舞蹈动作，保持舞蹈姿态优美和完整，为观者带来好的视觉体验。对舞者来说，柔韧性强，能有效提升身体的协调程度，面对高难度的舞蹈动作时也能高质量的完成。因此，通过怎样的舞蹈训练达成柔韧性的训练教学目标是本文研究的重点。

简介：据悉，Electrolube将在NEPCON中国电子展（上海展）上展出柔韧性硅涂料FSC。FSC是以硅树脂为主要原料的用于在湿度较高的环境里保护电路板的快速干燥的保形涂料。近期在北京进行的关于SGS的涂料的测试显示，FSC已经达到了IEC61086—2的标准。FSC通过了关于印制电路板用涂料的所有测试，包括加热老化，柔韧性，湿热和盐雾的测试。

简介：摘要：艺术体操是一项集美感与力量于一体的极具观赏性的运动项目。在艺术体操的训练过程中柔韧度是一项重要的考评指标，也是运动员日常训练的重要科目之一。科学高效的进行柔韧度训练可以提升运动员的动作的表现力和感染力，帮助运动员更完美的完成规定动作。本文结合少儿艺术体操运动员提升柔韧度的重要性，深入分析了少儿艺术体操柔韧度训练的具体方法，并且就柔韧度训练过程中应注意的问题进行了剖析。通过本文的研究可以有效的提高运动员柔韧度训练的效率，并且为日后的相关研究提供更多的研究思路和参考依据。

简介：本文通过不同拉伸时间试验组的比较确定发展少儿游泳运动员踝关节韧性的静力拉伸最佳时间。比较结果表明：50秒、l分20秒、2分三种不同时间的静力拉伸对提高踝关节柔韧性的影响基本相同。为使训练时间更为．经济，最佳的拉伸时间可控制在50秒一1分钟。

简介：运用文献资料、访谈、逻辑分析等方法,对我国优秀拳击运动员柔韧性训练原则、内容、方法、注意事项等进行分析,发现柔韧性训练有利于提高拳击运动员的协调性和灵活性,有利于防止损伤的发生。建议在拳击日常训练中要注重柔韧素质与力量、速度等素质协调发展,训练中要多采用动力性方式拉伸肌肉来保持高负荷运动时的柔韧性,以适应比赛的需要。

简介：摘要：柔韧度对所有人都很重要，柔韧度是参加各种体育比赛的重要条件，对于人们来说也是身体的特点之一。人们应该保持柔韧度，在生活与学习中不断练习柔韧度，以免随着时间年龄的不断过去柔韧度逐渐下降。脊椎、腰椎、肩膀等部位由于柔韧性的不足患病的可能性曾大，因此我们一定要注重柔韧性的练习。在目前的体育教学中，很多教师忽视对于学生的柔韧性的练习，小学到中学也没有经常做过针对柔韧性的运动。本文主要以横叉、竖叉和拱桥为例，说明柔韧性对体育以及身体健康的重要性，并呼吁人们关注这方面的问题。